良好的运动决心从 Kamaé Fitness 开始！俱乐部提供机会以友好的精神来发现运动的乐趣，以改善和保持身体状况和整体健康。
“从长远来看，这是新学年的良好开端，”该协会主席 Christelle 评论道，“针对所有人和代际的各种时尚休闲体育活动：从初学者到经验丰富的运动员，无论您的年龄如何。”
课程从9月9日开始，提供试听课程以探索活动。您可以在 9 月 7 日星期六在奥西永举行的体育节上与协会见面。
“每个人都能够按照自己的节奏进步，通过渐进的动作，目标是通过倾听自己的身体并突破自己的极限来获得乐趣！”
活动
通过有趣、原创和多样化的锻炼来强化肌肉，增强您的整个身体：Hiit、Tabata、Caf、间歇、训练、磅健身。周一：晚上 7:30 - 晚上 8:30 在 Thirondel Pont de l'Arn 房间；周四：晚上 7:30 - 晚上 8:30 在 Jules Ferry Aussillon 房间。
Body Fight 锻炼你的有氧运动，燃烧尽可能多的卡路里......在疯狂的氛围中，足以释放压力！周三：晚上 7:30 – 晚上 8:30 Jules Ferry Aussillon 室。
普拉提是一种温和的方法，可以锻炼腹部肌肉和背部肌肉。班级人数限制为 12 人。周一：下午 6 点至 7 点，Thirondel – Pont de Larn 会议室。周二：上午 9-10 点和上午 10:30 上午 11:30 Salle du Thirondel – Pont de l’Arn。周三下午 6 点至 7 点，Jules Ferry Aussillon 室。
年费 70 欧元起 / Mélanie 06 62 49 06 16 / Christelle 07 67 33 80 11 / www.kamaebodyfitness.com
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